カロリー制限か、糖質制限か。
こんにちは、Takamiです。 今回は、前回に引き続き食事関連の話題について書きたいと思います。 前回内容→食事は大切です。でもその前に 前回は、基礎代謝の大切さに触れましたがエネルギー不足も問題提起しました。 大前提と […]
食事は大切です。でもその前に
こんにちは、Takamiです。 今回は、食事は大切です。でもその前に について書きたいと思います。 皆さん、自分の基礎代謝はご存じですか？ [chat face=”man1″ name=̶ […]
2021年12月(年末年始)の営業日につきまして
こんにちは。 今年も残すところ、あと一ヶ月となりました。 とても早い一年でしたが、最後も駆け抜けましょう！！ さて、12月ならびに年末年始の営業日についてお知らせします。 12月 定休日通りです 年末 30日午前まで営業 […]
長生きリスクとその対策とは？
こんにちは、Takamiです。 今回は、長生きリスクとその対策について書きたいと思います。 結論から述べると、医療の発達によって平均寿命は伸びているが、健康寿命までは誰も面倒を見てくれないといことです。 こちらをご覧くだ […]
健康の資産と負債とは？
こんにちは、Takamiです。 今回は、健康の資産と負債について書きたいと思います。 以前Instagramでも投稿し、反響を頂きました。 Instagramもぜひチェックお願いいたします。 僕が勝手に名付けた「健康のバ […]
知っておきたい高額療養費制度
こんにちは、Takamiです。 今回は、高額療養費制度について書きたいと思います。 前回の記事にて、医療費が高額になる場合の負担軽減制度として高額療養費制度がありますと書きました。 詳しくは→医療費制度について理解しよう […]