こんにちは、Takamiです。

今回は、コンセプトについて書きたいと思います。[jin_icon_pencil] この一言に尽きます。 人生の中で大切なものに、自分の中で優先順位をつけてみました。

1	健康
２	時間
3	人とのつながり

※個人の見解です。

『人とのつながり』にも『時間』が必要ですし、『健康』でなくてはなりません。

そうですよね？

WHO憲章における健康の定義について

つまり、いろんな要素が重なっています。 では、『運動』のメリットとはどんなものなのでしょうか？ 厚生労働省によると、 と記載されています。詳しくは、公式サイトへ。 言うまでもなく、適度な運動の効果は絶大です。 運動が大切なことは、理解出来ました。 （と言うより、みんな頭では分かっているんです笑） その上で、運動出来ていますか？ それはいつ、どこで、どれくらいの頻度ですか？ 現代の働き方では（職種にもよりますが）、運動量がかなり少ないものが増えてきています。 テクノロジーの発達で、座りっぱなしの時間が増えていませんか？ 楽ですよね、運動はしたくないですよね？ でも、その時間が自身の健康寿命を奪っているとしたら….

そうは言っても、家でも出来ないし自分だけでジムでやる気になれない。

さらに、

誰かに会いたくない。（見られたくない）

そんな方々の声もあり、完全個室、一対一、限定7枠/日としました。 もちろん、たくさんの方を相手に出来ないですし、サポート出来る数に限りがあります。 ただ、2年以上続けてみても会員さまの満足度は非常に高いです。 ひとりひとりの悩みに向き合い、改善していくことを大切にしています[jin_icon_human] また時々、 『私がパーソナルトレーニングなんて。。。』 と思っている方にもお会いすることがあります。 サーミーは、そういった方のためのジムとなります！！ お待ちしております。 [box04 title=”まとめ”]・健康の優先順位が最も高い ・運動機会が減っていませんか？ ・サーミーは完全個室、一対一のジム[/box04] それでは。